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呵护心灵,健康成长 — 资源环境系组织心理健康答题活动
来源:资源环境系 编辑:范恬锋 发布时间:2020-05-25 浏览次数:809
      每年的5月25日是全国大中学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

     为提高广大同学们的心理健康水平;引导学生关注心灵世界,以乐观、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战,资源环境系组织开展了心理健康答题活动。
本次活动参与方式为线上扫码答题,题目涵盖了同学们在日常的学习、生活中存在的心理问题;对心理学的看法、认知;对心理疾病的认识等问题,共有单选题和多选题共计30道,题目内容丰富,答题方式简单,活动得到了我系同学们的积极响应,部分同学取得了良好的成绩,答题结束后,同学们就在答题过程中暴露出的心理问题进行自我疏导和调整,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心。

      通过这次活动,同学们了解了更多的关于心理健康方面的常识,给同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,帮助大家更好的了解了自己的心理状况,并根据具体情况及时对心理状态进行了调整,为拥有一个美好的大学校园生活做出有力的保证。

资源环境系范恬锋

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