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疫情期间在家里和父母产生矛盾,怎么办?(五)
来源:管理系团总支 编辑:刘明君 发布时间:2020-04-27 浏览次数:398

  疫情当下,关于心理方面您有什么想问的问题吗?欢迎大家用微信留言,大家将邀请管理系教师为您解答!

  今天,推出《师说“心”战疫》第5期,随小编一起来听我系老师为您详解:疫情期间在家里和父母产生矛盾,怎么办?

  疫情期间,大家待在家里的时间比原定假期时间长了许多,这一方面让大家和父母多了更多的亲子之间沟通交流的机会,另一方面因为父母要大家做依赖他们的“听话”孩子,而大家想要脱离控制“做自己”,所以也难免会增加双方之间产生矛盾冲突的可能性。那么,作为大学生大家要怎样处理矛盾,改善和父母之间的关系呢?

一、学会积极的沟通

  矛盾的发生一般来源于意见不和,当和父母发生矛盾时,避免以吵架为目的,不指责、不对抗、深吸气沉着下来,采用更加积极的沟通方式把自己内心真实的想法客观地表达出来,对自己的合理要求请求父母的理解。若父母一时不能理解,也不必非要争出对错,让矛盾升级,可以在双方心情较好的时候再尝试积极沟通。

二、提高自控力,学会对自己负责

  和父母争持之前大家要思考一个问题:父母的要求是否一无是处。作为有独立思考能力、渐渐成人的大家,让父母更好产生信任的前提便是履行承诺,做一个不失信的人。提高自己的自控力,根据实际,给自己制定一个清晰可行的计划和目标:按时上网课、闲暇时刻读一读书、准时睡觉......用行动向父母证明,哪怕没有说教,大家也可以自己管理好自己,自己为自己负责。

三、换位思考,理解父母

  父母的说教和唠叨说到底只是想让大家能够变得更好,在可以学习常识的年龄获得更多的资本,未来进入社会少走弯路,至少要好过他们这一辈。因此,大家要正确对待因为父母和大家所处时代的不同所产生的的代沟,学会理解和敬重父母,明白父母一心为孩子的苦心。

四、深层次的了解父母

  在一个晴朗的午后、微凉的夜晚,闲来无事、时光正好之时,大家可以听一听父母的故事:父母小时候的故事、父母结婚时的故事、父母在外拼搏的故事......当然,大家也可以和父母说一说自己在学校、在路上经历的趣事。你们的时光大家没有办法参与,但请允许我用耳倾听、用心感受。

  供稿:刘明君

  编辑:管理系团总支

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